伴隨著氣溫逐步降低，入秋的氣溫開始讓人不自覺的在身上添加衣物，而入秋后的幾場大風，也讓人們意識到，秋天即將過去了，冬天即將來臨。
健康專家建議每天早上最好開窗通風不少于15分鐘，如果無對流風的房間，最好可以通風30分鐘左右。保持良好的通風，是避免室內空氣污染的很有效的一種方式。
到了冬季，裝修污染對人體的危害已經有了普遍的社會認知，裝修污染中，污染的發生不是一瞬間的，是一個積累的過程，裝修污染對人體的危害已經有了普遍的認知，裝修污染物對環境和人體的侵害大多是持久性、累積觸發的，幾乎沒有什么裝修材料的污染物可以使多數人瞬間不適，除非釋放劑量非常大。
很多人都是通過刺鼻氣味來判斷空間和家具等是否有污染，但專家表示，沒有氣味不代表沒有污染，有氣味也不一定對人體有侵害。
很少有人會意識到，寫字樓的中央空調也可能成為污染源。專家表示，中央空調的管道能夠將一個房間的裝修污染物擴散到其他房間中去。不過，目前很多辦公樓的中央空調在各個辦公室中都有獨立的空氣循環系統，可以減緩污染四處擴散的危險，但專家仍舊建議，辦公室裝修期間最好不要開啟空間中的中央空調，否則，很多灰塵以及污垢會被吸附到辦公室的中央空調濾網中，當裝修完畢后，沒有清洗空調濾網會嚴重影響辦公室的空氣質量。
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